Podczas, gdy pod wpływem stresu zachodzą zmiany w układzie nerwowym, sercowo-naczyniowym, pokarmowym czy odpornościowym, wówczas substancje adaptogenne działając na poziomie komórkowym, modulują procesy fizjologiczne w taki sposób, by organizm jak najszybciej wrócił do stanu wewnętrznej równowagi. Adaptogeny to świetny wybór, ponieważ jest to naturalny sposób, pozbawiony wszechobecnej chemii, której w dzisiejszych czasach pełno w jedzeniu i powietrzu.
Ogromna ilość antyoksydantów, dostępnych w adaptogenach, chroni komórki przed negatywnym działaniem stresu oksydacyjnego i efektywnie hamuje procesy starzenia. Ciągłe diety redukcyjne, nadmierny wysiłek fizyczny czy nieodpowiednia regeneracja to potężne stresory dla organizmu. Adaptogeny stanowią idealne wsparcie dla organizmu w tego typu sytuacjach, dlatego są coraz częściej stosowane w suplementacji sportowej. Zanim więc sięgniesz po lek antydepresyjny, zastanów się czy nie lepiej spróbować czegoś innego – zdecydowanie zdrowszego.