Dieta

Rodzaje słodzików - ich wady i zalety

Co wiesz o słodzikach? Czy są zdrowe i dla każdego? Jakie są korzyści ze spożywania słodzików zamiast cukru?

Read more
OSA Sport
860 views

Czy spalacze tłuszczu działają?

Bierzesz środki na spalanie tłuszczu, ale nie chudniesz? Sprawdź co możesz robić źle...

Read more
Piotr Szeniawski
5401 views

Olej MCT co to jest i z czym to się je

Dużo słychać ostatnio o dobroczynnym działaniu oleju MCT na nasz organizm, ale mało kto wie o co tu chodzi. Zdrowy tłuszcz - czy istnieje coś takiego? Przeczytaj i dowiedz się więcej.

Read more
OSA Sport
11943 views

Potrójne czekoladowe brownie z truskawkami

Dzisiaj Paleoszef przedstawia przepis na pyszne ciasto - potrójne surowe brownie z truskawkami. Ciacho oczywiście przygotowane zgodnie z dietą paleo. 

Read more
Paleoszef
629 views

Śniadanie paleo - jajka sadzone z pomidorami

Przepis na pyszne, pożywne i proste śniadanie paleo - jajka sadzone z pomidorami przystrojone bazylią i pecorino.

Read more
Paleoszef
619 views

Wędzony schab z dynią i chorizo

Szybkie i treściwe danie według diety paleo, które przygotujesz w dość prosty sposób, nawet jeśli nie jesteś szefem kuchni :-)

Read more
Paleoszef
389 views

Paleo makaron z cukinii

Szybki przepis według diety paleo na makaron z cukinii. Nic tylko przygotować, skosztować i pochwalić się efektem i smakiem ;-)

Read more
Paleoszef
379 views

Czy warto jeść jajka

Kilka najważniejszych informacji na temat kurzych jaj. Czy i w jakich ilościach powinny się pojawić w naszej codziennej diecie?

Read more
Piotr Szeniawski
1266 views

Popularne produkty w diecie ketogenicznej

Omówienie najpopularniejszych produktów stosowanych w diecie ketogenicznej. Produkty, które stosowane są w diecie tłuszczowo-białkowej i omówienie ich najważniejszych cech. Ile białka jest w jajku? Tego dowiecie się z kolejnego artykułu na temat diety ketogenicznej.

Read more
Piotr Szeniawski
12148 views