• Obniżka
Basia Basia Tahini naturalne 210g

Tahini - pasta sezamowa

Tahini naturalne Basia Basia to zmielone ziarna sezamu bez żadnych dodatków. Tahini nazywane jest pastą sezamową, lub masłem sezamowym. Jest świetnym, naturalnym, bogatym w składniki odżywcze dodatkiem do wielu potraw.

WYPRZEDAŻ ZE WZGLĘDU NA DATĘ 08/21

Zalety suplementu Tahini

  • niski stopień przetworzenia
  • wysoka gęstość odżywcza
  • bogactwo kwasów tłuszczowych
  • wysoka zawartość białka
  • wysoka zawartość wapnia
  • produkt od lokalnego producenta

Jak działa Tahini Basia Basia

Tahini to zmielone ziarna sezamu. Sezam to roślina znana od wieków, jedna z najstarszych roślin uprawnych. Jest rośliną oleistą występującą głównie w Afryce i Azji. Tłuszcz sezamowy jest bardzo ceniony, a jego zawartość w ziarnach sięga 54 procent. Do tego w sezamie znajdziemy aż 20 procent białka, węglowodany, błonnik, wodę i popiół. Sezam jest bardzo bogaty w mikroelementy. Znajdziemy w nim bardzo duże ilości potasu (851 miligramów), magnezu (579 miligramów), fosforu (647 miligramów), wapnia (415 miligramów) czy sodu (122 miligramy). Sezam zawiera bardzo dużo kwasów tłuszczowych nienasyconych (NNKT), w tym aż 46% kwasu linolenowego i prawie 39% kwasu oleinowego. Należy jednak pamiętać, że stosunek Omega 3 do Omega 6 powinien w naszej diecie wynosić 1:4-6, niestety w przypadku sezamu Omegi 6 mamy ok. 60 razy więcej niż Omegi 3. W związku z powyższym sezam jemy z umiarem, lub  suplementujemy się Omegą 3, na przykład z Oleju z Kryla, czy bardziej popularną i tańszą opcją jak Omega 3 Sport Edition

Jeżeli chodzi o białko, to sezam okazuje się mieć w swoim składzie praktycznie pełny aminogram, dlatego jest ceniony przez wegan i wegetarian. Znajdziemy w nim między innymi wszystkie 10 aminokwasów egzogennych, czyli takich, których organizm sam nie jest w stanie zsyntetyzować i muszą być dostarczone z pożywieniem, lub suplementacją. Te aminokwasy to: arginina, fenyloalanina, histydyna, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, treonina, tryptofan i walina.

Należy podkreślić, iż firma Basia Basia używa w swoich produktach jedynie naturalnych składników.

Tahini możemy spożywać jako dodatek do potraw, smarowidło do pieczywa, czy omletów, dodatek do lodów, czy dipów. Może też być składnikiem chałwy, kulek mocy, gomashio, czy humusu.

Dla kogo dedykowany jest Tahini

Tahini oczywiście może jeść każdy. W związku z wysoką kalorycznością może być fajnym uzupełnieniem diety dla osób pragnących nabrać masy mięśniowej. Z kolei bardzo wysoka zawartość tłuszczów, niska węglowodanów strawnych i wysoka mineralizacja, sprawiają, że jest ciekawym uzupełnieniem diety wysokotłuszczowej, ketogenicznej, wegańskiej i paleo. 

Brak opinii

Kody rabatowe, z których możesz korzystać do woli

Skoro i tak masz zamiar coś kupić w naszym sklepie, to dlaczego nie skorzystasz z któregoś kodu, aby do zakupów dodać jakiś gratis? Szkoda nie wziąć, skoro dają, nie?  :-)

Poniżej przedstawiamy aktualne kody, które działają, gdy w koszyku znajdują się produkty za odpowiednie kwoty:

  • kod OSA-BATON - działa od 60PLN w koszyku - dodaje GRATIS do zakupów losowo baton proteinowy

  • kod OSA-VITA-C - działa od 200PLN w koszyku - dodaje GRATIS do zakupów Evolite Vitamin C 180 kaps.

    kod OSA-VITACIHS - działa od 230PLN w koszyku - dodaje GRATIS do zakupów IHS Vitamin C 100 kaps.

  • kod OSA-HGP - działa od 500PLN w koszyku - dodaje GRATIS do zakupów 4+ HGP 300g

  • kod OSA-EV - działa od 150PLN w koszyku - dodaje GRATIS do zakupów OstroVit Olej kokosowy Extra Virgin 400g

  • kod OSA-JUG - działa od 300PLN w koszyku - dodaje GRATIS do zakupów 4+ Nutrition Water Jug 

  • kod OSA-JUG-BLACK - działa od 300PLN w koszyku - dodaje GRATIS do zakupów 4+ Nutrition Water Jug Black


Jak skorzystać z kodu? 

W bardzo prosty sposób. Gdy masz w koszyku produkty za odpowiednią kwotę, wystarczy, że klikniesz wybrany kod w momencie realizacji zamówienia, a wybrany gratis sam wpadnie do koszyka. Kody widoczne są w koszyku w trakcie realizacji zamówienia.

Odbiór osobisty w sklepie - Warszawa ul.Górczewska 27/35 lok.u14zobacz na mapie

Koszty wysyłki przedstawiamy poniżej:

Kurier DPD - 11.99 PLN

Kurier DPD pobranie - 14.99

Kurier DHL - 12.49 PLN

Kurier DHL pobranie - 15.49 PLN

Paczkomaty InPost - 11.99 PLN

Paczkomaty InPost pobranie - 14.99 PLN

Paczka w RUCHu - 6.99 PLN

Odbiór osobisty - 0 PLN

Zakupione produkty przeważnie wysyłamy w dniu zamówienia i w zależności od wybranej opcji dostawy, są u Ciebie następnego dnia. Zdarza się, że trwa to trochę dłużej, ale wtedy na osłodę zawsze wysyłamy jakiś gratis do zamówienia ;-)

Koszty przesyłek zagranicznych znajdziecie tutaj

Basia Basia Tahini naturalne 210g WYPRZEDAŻ

OS5570
8,00 zł 10,48 zł -2,48 zł
Czas wysyłki: natychmiast!

Na OsaSport.pl masz aż 90 dni na zwrot zakupionych produktów!

Proste i szybkie zakupy - kliknij - ODDZWONIMY