OstroVit Creatine Monohydrate 3300mg 400 kaps.

OstroVit Creatine Monohydrate 3300mg 400 kaps.

Najwyższej klasy jednoskładnikowy suplement monohydratu kreatyny, o znakomitym, famaceutycznym poziomie mikronizacji. Kreatyna to powszechnie znany i stosowany suplement. Jego skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami naukowymi. Zapewnia lepszy przyrost tkanki mięśniowej, skuteczną regenerację oraz energię na dłuższe, efektywniejsze i cięższe treningi.

Działanie Supreme Capsules Creatine

Liczne metaanalizy dowodzą, że jej przyjmowanie zwiększa naszą moc oraz wytrzymałość treningową, a zwiększając ilość fosfokreatyny w mięśniach, powiększa zapasy naszego potencjału energetycznego. Powodując retencję wodną w komórkach mięśniowych stwarza idealne środowisko anaboliczne – zwiększa mięśnie.

Może skutecznie poprawić nasze samopoczucie oraz ogólne zadowolenie poprzez bezpośrednie działanie na nasz mózg. W badaniach wykazano również, że osoby stosujące kreatynę uzyskały większe przyrosty w postaci beztłuszczowej tkanki mięśniowej niż osoby, które jej nie stosowały. Kreatyna bierze także czynny udział w resyntezie naszego glikogenu.

Kreatyna to organiczny związek chemiczny występujący naturalnie w ludzkim organizmie. Zazwyczaj dostarczana jest z produktami odzwierzęcymi tj. mięso, jaja czy ryby. Jej korzystne działanie polega na prostym mechanizmie, który poprzez rozkład fosfokreatyny w mięśniach, uwalnia energię w postaci wysokoenergetycznych cząsteczek ATP (adenozynotrójfosforanu). Pomimo faktu, iż kreatyna zawarta jest również w pożywieniu, to aby 100% nasycić nasze mięśnie kreatyną, jedyną drogą jest jej stała suplementacja.

Monohydrat kreatyny jest niewątpliwie i niebywale skutecznym oraz bezpiecznym suplementem dla sportowców. Posiada szereg cennych właściwości, usprawniających pracę mięśni, ale również wykazując działanie protekcyjne mózgu czy mięśnia sercowego. Poniżej lista, niektórych korzyści z suplementacji kreatyny:

Dawkowanie

W dni treningowe spożywać jedną porcję - 4 kapsułki dziennie po treningu. W dni nietreningowe jedną porcję po przebudzeniu.