Odżywki białkowe

Odżywki białkowe. Większość producentów używa nazewnictwa angielskojęzycznego, toteż zamieszczamy krótki słowniczek angielsko polski i wyjaśnienie skrótów najczęściej używanych na opakowaniach i w opisach odżywek białkowych.

Aktywne filtry

Megabol Biovit 80 2100g
  • Obniżka / -13,61 zł
Available
Mieszanka białek

Megabol Biovit 80 2100g

Megabol
OS64
69,99 zł 83,60 zł
Oh Yeah! 85g
Available
Batony proteinowe

Oh Yeah! 85g

ISS Research
OS74
11,89 zł
Syntrax Matrix 5.0 2270g
  • Obniżka / -16,12 zł
Available
Mieszanka białek

Syntrax Matrix 5.0 2270g

Syntrax
OS68
143,87 zł 159,99 zł

Protein - Białko. Taki napis nie pozostawia wątpliwości, że mamy do czynienia właśnie z odżywką białkową. Whey - Serwatka. Tu również sprawa jest prosta. Whey oznacza, że białko jest pochodzenia serwatkowego. Isolate - Izolat. W skrócie - najczystsza forma białka. Hydrolysate - Hydrolizat. Białko hydrolizowane, czyli rozbite już na pojedyncze aminokwasy. Białko najszybciej przyswajalne i najłatwiej strawne. Concentrate - Koncentrat. Najczęściej spotykana forma odżywki białkowej. Z powyższych słów powstają skróty takie jak: WPI - Whey Protein Isolate - Izolat białka serwatkowego. WPH - Whey Protein Hydrolysate - Hydrolizat białka serwatkowego. WPC - Whey Protein Concentrate - Koncentrat białka serwatkowego. Oprócz powyższych często spotykamy białka kazeinowe (Casein), wołowe (Beef), jajeczne (Egg), sojowe (Soy), z grochu (Pea), wegetariańskie (Vege, Vegetarian), wegańskie (Vegan), z łososia (Salamon), czy z kurczaka (Chicken). Często spotykane jest też połączenie dwóch, trzech, lub nawet większej form białka. Na przekład mieszanka białek serwatkowych w formie koncentratu z domieszką "czystszego" izolatu i "szybszego" hydrolizatu. Odżywki białkowe to jedne z najbardziej naturalnych suplementów. To po prostu łatwy i szybki w użyciu zamiennik białkowej części posiłku. Odżywki białkowe są najczęściej stosowane po treningu. Dzięki formie płynnej i minimalnej zawartości tłuszczu bardzo szybko się przyswajają, dzięki użytym aromatom i substancjom smakowym bywają bardzo smaczne. Często są miksowane z owocami. Wiele osób używa też tego typu odżywek jako uzupełnienie ubogiego w białko posiłku, robiąc sobie na odżywce białkowej z wodą lub mlekiem na przykład owsiankę. Odżywki białkowe świetnie sprawdzają się też jako dodatek do ciast i deserów. Dzięki swojej pudrowej konsystencji i dobrej rozpuszczalności w praktycznie każdej cieczy, łatwo je zmieszać z mąką, kremem, czy twarogiem. Zdecydowana większość odżywek na rynku, to białka serwatkowe, czyli te uzyskiwane z serwatki mleka. Coraz większy udział w rynku mają odżywki oparte na białku roślinnym. Trzeba jednak pamiętać, że mogą mieć dużo słabszy aminogram i nie być równie smaczne co białka serwatkowe. Kiepski smak to często domena białek pochodzenia bezpośrednio zwierzęcego, czyli białek wołowych, czy z kurczaka.

Odżywki białkowe

Filtruj według

Marka

Marka

Waga

Waga

  • 0kg - 2,3kg

Cena

Cena

  • 2,00 zł - 270,00 zł

Smak

Smak