Holland & Barrett Koenzym Q10 200mg 30 kaps.

Holland & Barrett Koenzym Q10 200mg 30 kaps.

Można go znaleźć w mitochondriach każdej komórki ciała i spełnia bardzo ważną funkcję.

Ta witaminopodobna substancja zapewnia prawidłowy przebieg reakcji chemicznych w organizmie. Nerki, płuca, wątroba, serce i mięśnie szkieletowe wymagają dużo energii do działania, dlatego zawierają najwyższe stężenie CoEnzyme Q-10.

Jedną z najważniejszych ról CoEnzyme Q-10 jest pomoc w produkcji trifosforanu adenozyny (ATP). ATP to cząsteczka, która pomaga dostarczać energię do każdej komórki w organizmie, od komórek w sercu po komórki układu trawiennego – więc jest to bardzo ważne!

Gdyby Twoje ciało zachowywało się tak, jakby wiecznie miało 10 lat, prawdopodobnie nigdy nie musielibyśmy się martwić poziomem CoEnzyme Q-10. Kiedy jesteśmy młodsi, organizm zwykle nie ma problemu z zapewnieniem nam stałych dostaw, ale wraz z wiekiem wszystko się zmienia, a produkcja spowalnia.

Jeśli chcesz poprawić poziom koenzymu q10 za pomocą diety, jedz dużo pokarmów, takich jak brokuły, pistacje, nasiona sezamu, olej rzepakowy, orzeszki ziemne, jajka, pstrąg, pstrąg tęczowy, kurczak, śledź i wołowina.

Jednakże najłatwiejszym sposobem na uzupełnienie poziomu CoEnzymeQ-10 jest przyjmowanie suplementów, takich jak te kapsułki 200 mg o dużej mocy. Poleganie na tych miękkich kapsułkach żelowych o szybkim uwalnianiu przynajmniej przez część spożycia może sprawić, że śledzenie poziomu będzie przyjemne i proste. Po prostu przyjmuj jedną kapsułkę dziennie – najlepiej podczas posiłku i przekonaj się, co może dla Ciebie zrobić!