Vivio Spirulina 100g

Vivio Spirulina 100g

Spirulina to mikroskopijna alga, która może zawierać aż 70% białka. Jej spożycie dostarcza organizmowi licznych wartościowych minerałów i witamin, w tym witamin z grupy B, co korzystnie wpływa na regulację lipidów i węglowodanów w organizmie. Spirulina działa również jako antyoksydant. Badania naukowe podkreślają jej zdolność do obniżania ciśnienia krwi oraz poziomu glukozy. Najczęściej można ją znaleźć w formie zielono-niebieskiego proszku lub tabletek. Jest popularnym dodatkiem do koktajli i składnikiem niektórych kosmetyków. Jej zalety były znane już Aztekom. Przekonaj się, dlaczego warto ją włączyć do swojej diety.

Substancje czynne

Wartość w jednej dziennej porcji tj.: 5g

Sproszkowana spirulina:  5g

Dawkowanie: Kiedy przyjmować – rano, czy wieczorem? Suplementację spiruliną warto rozpocząć od mniejszych dawek, aby obserwować reakcję organizmu. Zwykle zaleca się spożywanie od 1 do 8 gramów dziennie, a przeciętna dawka wynosi 5 gramów. Dzieci nie powinny przyjmować więcej niż 6 gramów spiruliny na dobę. Najlepiej podzielić dzienną porcję na trzy części i przyjmować rano, w południe i wieczorem. Pierwsze efekty mogą pojawić się po około 2 tygodniach regularnego stosowania. Jak długo można ją przyjmować? Najważniejsza jest regularność, więc warto włączyć spirulinę na stałe do swojej diety.

Porcja produktu (5 g, czyli 1 miarka) powinna być rozpuszczona w 100 ml wody raz dziennie, najlepiej po posiłku, i spożyta bezpośrednio po przygotowaniu.

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Produkt nie jest odpowiedni dla osób uczulonych na którykolwiek z jego składników. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Suplementy diety nie mogą zastępować zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że zdrowy styl życia i zrównoważona dieta są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i utrzymania dobrej kondycji.